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6 Foods for Healthy Skin

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Ruhige Rötung
Mit grünem Tee

Trinken Sie mindestens eine Tasse grünen Tee pro Tag, um rote, gerötete Haut zu bekämpfen. „Es ist sehr reich an Antioxidantien, insbesondere einem namens EGCG, das nachweislich Rötungen reduziert“, sagt er Jeffrey Morrison, MD, der sich auch für Equinox Sports Clubs zum Thema Ernährung berät. „Studien haben auch gezeigt, dass grüner Tee helfen kann, Entzündungen in der Haut zu bekämpfen.“





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