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Eine professionelle Zahnaufhellung ist eine ernsthafte Investition. Es kann Hunderte von Dollar kosten und diese „Zinger“, die Sie erleben, wenn der Zahnschmelz abgelöst wird … Autsch! Schönheit ist in der Tat Schmerz. Und für das, was es wert ist, Bleaching zu Hause ist auch nicht gerade einfach, besonders wenn es sorgfältig, richtig und mit dem gemacht wird Die besten Produkte zur Zahnaufhellung.
Eine wichtige Sache zu wissen? Jegliche dieser Arbeit, Geld und Genesung ist verschwendet, wenn Sie das nicht auditieren Verhaltensweisen die weiße Zähne färben. (Dasselbe gilt, wenn Sie auf der jüngeren Seite sind und immer noch Ihr natürliches perlweißes Lächeln haben.)
Wenn Sie neugierig sind, welche Gewohnheiten in diesen Eimer fallen, nun, wir haben den Experten für die Weisheit der Zähne gerufen Dr. Keith Bracy zur Aufklärung beitragen. (Er ist ein DDS in New Yorks West Village, das vermutlich eines der hellsten Lächeln pro Kopf in den USA hat.) Und keine Sorge, wir werden Ihnen nicht sagen, dass Sie auf Rotwein oder Kaffee verzichten sollen. Aber Zähneputzen nach diesen beiden Dingen? Das ist was ist wichtig.
7 Gewohnheiten (und Tatsachen des Lebens), die zu gelben Zähnen führen
1. Zahnseide oder Bürsten nicht schnell genug nach dem Essen
Die meisten dieser Geschichten würden mit Ihren Lieblingsgenüssen beginnen – Schokolade, Nudelsauce, Kaffee, Rotwein, dunkle Cola, sogar Currys, Sojasauce und mehr. Die Wahrheit ist, Jawohl, diese Dinge sind die wahrscheinlichsten Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne verfärben. Aber das Vermeiden Ihrer Lieblingsspeisen für ein strahlend weißes Lächeln ist unserer Meinung nach ein Buzzkill. Und worauf Sie sich stattdessen konzentrieren sollten, ist, schnell zu putzen und Zahnseide zu verwenden, nachdem Sie sich diesen Dingen hingegeben haben. „Wenn Sie sich wie ein „normaler“ Mensch ernähren, werden Sie wahrscheinlich auf viele Lebensmittel und Flüssigkeiten stoßen, die Ihren Zahnschmelz auf natürliche Weise verfärben“, fügt Bracy hinzu. „Ein gewisses Maß an Verfärbung von Speisen und Getränken ist normal und kann bei einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung nicht vermieden werden.“ Minimieren Sie den Schaden also so gut es geht: Indem Sie hinterher aufräumen. Planen Sie dann eine regelmäßige Aufhellung zwischen diesen wichtigeren professionellen Sitzungen ein.
2. Falsches Bürsten oder Zahnseide
Zum Thema Bürsten und Zahnseide: Es ist nicht nur wichtig, diese Dinge zu tun. Es ist wichtig, dass Bürste und Zahnseide richtig, sagt Bracy. Häufig (2-3 Mal täglich) und für die richtige Zeit (mindestens 2 Minuten) und über den gesamten Mund putzen – nun, darauf kommt es an. Und obwohl es sich albern anfühlt, nach jeder Mahlzeit Zahnseide zu verwenden, ist das Wichtigste, Zahnseide vor dem Schlafengehen zu verwenden, wenn das Essen sonst acht oder mehr Stunden zwischen den Zähnen gepresst bleiben könnte. Das ist ein Rezept für die Bildung von Plaque, die – keine Überraschung – einem strahlenden Lächeln abträglich ist.
3. Nicht aufhellen
Es ist völlig legitim, keine Zeit und kein Geld dafür ausgeben zu wollen, ein weißeres Lächeln zu bekommen. Aber wenn Sie das sind, hören Sie auf, sich mit den Leuten zu vergleichen, die Sie im Fernsehen sehen – oder mit jemandem in Ihrem täglichen Leben, der ungewöhnlich helle Zähne hat. „Hör auf, zu viel zu analysieren, warum du gelbe Zähne hast, und überlege, ob es nur das ist, was Mutter Natur dir gegeben hat“, sagt Bracy. „Die meisten Menschen mit sehr weißen und hellen Zähnen wurden auch nicht so geboren. Sie suchten nach professionellem Bleaching oder ließen Verfahren wie Veneers durchführen, um sie so herzustellen.“ Wenn Sie wirklich ein strahlenderes Lächeln wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über den besten Plan für die Zukunft oder lassen Sie sich von ihm professionell zu den besten und sichersten Maßnahmen für zu Hause beraten. (Wir haben mit einem unserer vertrauenswürdigsten Zahnärzte gesprochen zum Themazu.)
4. Rauchen
Komm jetzt. Hast du wirklich geglaubt, Rauchen würde irgendwie nicht diese Liste machen? Als ob die negativen Auswirkungen auf Ihre Zähne die besorgniserregendsten Nebenwirkungen wären. Und hey, es liegt nicht nur am Tabak: „Auch das ‚Grünzeug’ kann zu Zahnverfärbungen führen“, sagt Bracy. „Cannabis enthält die gleichen färbenden Moleküle namens Tannine, die auch in Teeblättern enthalten sind.“
5. Älter werden
So wie Ihre Haare dünner werden und das Kollagen in Ihrer Haut mit zunehmendem Alter abnimmt, so schützt auch Ihr Zahnschmelz Ihre Zähne im Laufe der Jahre nicht mehr so effektiv. „Vielleicht wirst du nur alt“, schlägt Bracy vor. „Zähne werden mit zunehmendem Alter widerstandsfähiger gegen professionelle Bleaching-Techniken. Die Chancen stehen gut, je jünger Sie sind, desto bessere Ergebnisse erzielen Sie mit Zahnaufhellungsverfahren.“ Aber lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, Ihr Bestes zu geben. Unabhängig von Ausgangslage und altersbedingter Reibung können Sie Ihr Lächeln noch verbessern.
6. Überspringen routinemäßiger Zahnreinigungen
Wir alle haben uns schon einmal daran schuldig gemacht: Das Auslassen der routinemäßigen Zahnreinigung kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit haben, einschließlich der Helligkeit der Zähne. „Es kommt sehr häufig vor, dass Patienten in eine Zahnarztpraxis kommen und regelmäßige Mundhygienebesuche vernachlässigen, aber sehr besorgt über ihre Zahnfarbe sind“, sagt Bracy. „Ein Teil einer regelmäßigen Zahnreinigung ist die Entfernung von äußeren Verfärbungen – „äußere“ bezieht sich auf oberflächliche Verfärbungen, die die Dentalhygienikerin mit Polierverfahren entfernen kann.“
7. Verwendung einer unterdurchschnittlichen Aufhellungsmethode
Aufhellende Zahnpasta kann nicht schaden, aber sie wird dir auch keine Filmstar-Zähne bescheren. Bracy schlägt vor, ein Aufhellungssystem auszuwählen, das verwendet wird Brauch Zahnaufhellungsschienen, damit sie zu Ihrem Lächeln passen und Ihre Zahnimmobilie gleichmäßig abdecken. „Wenn Sie Ihre Zähne mit maßgefertigten Zahnaufhellungsschienen aufhellen, wie z KöR Aufhellungssystem, können Sie die Schienen für die „Wartungsaufhellung“ verwenden“, erklärt er. „Stellen Sie sich „Wartungsaufhellung“ als Auffrischungsaufhellung vor, die alle paar Monate durchgeführt wird, oder wenn Sie für einen besonderen Anlass den hellsten Farbton hervorbringen möchten. Solange Sie keine größeren zahnärztlichen Eingriffe hinter sich haben, sollten die Schienen jahrelang gut passen und Sie können bei Ihrem Zahnarzt Bleaching-Gel nachfüllen.“
