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Der Sommer ist die Jahreszeit der Sonnenbräune, der Getränke und der Strandzeit. Auch wenn Sie den Sommer nicht mögen, müssen Sie den Strand lieben. Entspannen im Sand, Wellen zu Ihren Füßen, auf der Flut reiten – was auch immer es ist, der Strand macht Spaß.
Aber eine andere Sache an den Stränden ist, dass der Spaß erst beginnt, wenn Sie oben ohne sind. Wie würdest du sonst Sonne und Wellen herausfordern? Und wie werden Sie in der Lage sein, die Strandfigur zu zeigen, an der Sie hart gearbeitet haben?
Spiele spielen, schwimmen oder ein paar Fotos machen – das alles würde Spaß machen, wenn man sich besser auf den Strand vorbereiten könnte. Hier sind also fünf Tipps für alle Jungs, die einen unterhaltsamen Strandausflug machen möchten.
1. Bereiten Sie den Körper vor
Wenn Sie auf Ihr Aussehen achten oder Ihren Körper ohne jegliche Verlegenheit zeigen möchten, müssen Sie Ihren Körper für die Meere bereit machen.
Schneiden Sie die Kohlenhydrate und fügen Sie etwas Protein hinzu, um die Muskeln zu erhalten und überschüssiges Wasser zu entfernen. Machen Sie morgens als erstes Ihr Cardio, bevor Sie irgendetwas essen. Es wird Ihnen helfen, Fett schneller zu verbrennen. Das Entfernen von Kohlenhydraten aus Ihrem Frühstück ist ebenso hilfreich, da es Ihren Cortisolspiegel senkt, der der Hauptschuldige für die Schädigung des Muschelgewebes ist.
Sie können das Cardio in Etappen aufteilen: vor dem Fastenbrechen, nach dem Training und vor Ihrer letzten Mahlzeit. Es stärkt Ihren gesamten Stoffwechsel.
Und in diesem Zustand ist es natürlich, dass all diese Burger, Pommes und Eiscreme Sie laut rufen werden, aber lassen Sie sich nicht von ihrer Verführung verzaubern. Trinken Sie stattdessen ein Glas kaltes Wasser, wenn Sie wirklich hungrig sind.
2. Vorbereitungen zum Spaß
Was auch immer Sie am Strand unternehmen möchten, Sie sollten sich die notwendige Ausrüstung merken (oder notieren).
Vergessen Sie nicht, Wasserbälle, Frisbees, Plastikspielzeug und, wenn Sie mehr wollen, alle anderen Sportgeräte einzupacken, die Sie gerne genießen möchten.
Volleyball, Badminton, Freeze-Tag, Himmel und Hölle– Es gibt viele Spiele, die Sie am Strand spielen können. Bewahren Sie alles, was Sie für sie brauchen, an einem Ort auf, damit Sie nicht vergessen, es mitzunehmen.
Sonnenbrillen, um cool auszusehen, Regenschirme, um etwas Schatten zu spenden, wenn Sie sie brauchen, Strandmatten zum Sitzen – das ist elementar.
Wenn Sie sich selbst für einen starken Fotografen halten, werden einige Aufnahmen von Sonnenauf- und -untergang am Strand Ihren Katalog verbessern. Nehmen Sie dafür Ihre treue Kamera mit.
Und wenn Sie einfach nur Freunde und Familie festhalten möchten, die eine lustige Zeit haben, ärgern, lächeln – Ihr Smartphone und Ihre Fähigkeiten reichen aus. Holen Sie sie dann auf Instagram für zusätzliche Bewunderung.
Auch einige Flaschen oder Dosen mit gekühlten Getränken werden die Stimmung nur verbessern. Packen Sie eine mit den Favoriten gefüllte Kühlbox ein. Einige Strände erlauben sogar Lagerfeuer. Sie können Ihre Grills und alles für etwas extra scharfen und köstlichen Spaß bekommen.
3. Pflege ist notwendig
Sie möchten am Strand am besten aussehen, nicht wahr?
Dafür ist etwas Pflege notwendig. Haben Sie einen schönen Haarschnitt und bringen Sie Ihren Bart in Form. All dies ist einfach und kann von Ihnen selbst zu Hause durchgeführt werden.
Wenn Sie jedoch fortschrittlichere und langfristigere Lösungen benötigen, entscheiden Sie sich für a Laser-Haarentfernungsservice Fettreduktion usw., für die Sie professionelle Hilfe suchen müssen.
Auch Männer verdienen es, gut auszusehen. Und heute gibt es mehrere Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun und Ihre wahre Schönheit hervorzuheben.
4. Pack lustige Klamotten ein
Während die Strände bis zum Rand mit hemdlosen Männern gefüllt sind, kann es nicht schaden, Strandoutfits zu tragen. Etwas, das zu der lustigen Atmosphäre passt, die ein Strand ausmacht.
Holen Sie Ihre buntesten Klamotten heraus. Diese Hawaiihemden sind dafür gemacht. Tragen Sie dazu bequeme Shorts, um die Brise und den Sonnenschein zu absorbieren. Vergessen Sie nicht Ihre treuen Sandalen und einen guten alten Hut.
Sie können Sie vor der Hitze schützen, die vom Himmel über Ihnen und vom Sand unter Ihnen kommt.
5. Die gute alte Feuchtigkeits- und Sonnencreme
Wenn der einzige Grund für einen Strandbesuch darin besteht, ein Sonnenbad zu nehmen, sich zu entspannen, die Aussicht zu genießen und sich einfach zu entspannen, dann vergessen Sie niemals die Flaschen mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzlotion.
Beide würden Ihre Haut davor bewahren, von der Sommersonne gegrillt zu werden. Wenn Sie eine vertrauenswürdige Marke haben, schnappen Sie sich eine Flasche davon. Es gibt auch viele Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor. Sie sind eine 2-in-1-Lösung.
Was auch immer es ist, haben Sie sie einfach an Ihrer Seite.
Fazit
Strände können Ihnen endlose Unterhaltung und Spaß bieten. Sie müssen sich nur durch Ihre Vorbereitungen richtig dafür erwärmen.
Wenn Sie mit Ihrer Familie ausgehen, müssen Sie auch deren Vorlieben berücksichtigen. Wenn Sie kleine Kinder haben, müssen Sie auf ihre Sicherheit achten.
Aber was auch immer Sie tun, Sie müssen Spaß haben. Familie, Freunde, einsamer Wanderer – Sie können alles sein; dem Ozean macht es nichts aus.
