By
Langeweile. Du weißt es, seit du ein Kind warst und jammertest: „Ich bin booooorrred.“ Und Sie hassen wahrscheinlich das Gefühl. Weil es nicht gerade angenehm ist, oder? Langeweile ist gekennzeichnet durch Konzentrationsschwäche, eine Art Unruhe und das Gefühl, unterfordert oder lethargisch zu sein. Es ist die frustrierende Erfahrung, zu wollen, aber nicht in der Lage zu sein, sich auf befriedigende Aktivitäten einzulassen. Und es gibt jetzt mehr Möglichkeiten denn je, diese Gefühle zu vermeiden. Soziale Medien, Eilmeldungen, Podcasts und Spiele machen unsere digitalen Geräte zu einem regelmäßigen Zufluchtsort vor Langeweile.
Lässt du dich manchmal einfach nur langweilen? Wahrscheinlich nicht. Die meisten von uns würden sich tatsächlich über Langeweile ärgern. Ein Team von Psychologen entdeckt dass über zwei Drittel der Männer und ein Viertel der Frauen lieber selbst Elektroschocks verabreichen würden, als 15 Minuten lang allein mit ihren Gedanken zu sitzen.
Aber was ist, wenn wir völlig falsch an Langeweile gedacht haben? Wissenschaftliche Untersuchungen haben herausgefunden, dass unser Kampf gegen Langeweile (entweder real oder vorweggenommen) schwerwiegende Folgen hat. Es stellt sich heraus, dass eine gute Balance zwischen chronischer Langeweile und ständigem Engagement sich als vorteilhaft für unseren Geist und sogar unsere Karriere erweisen kann.
