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Tipps zur Vorbeugung von Augenfalten
Mir geht es darum, in Würde zu altern und die natürliche Entwicklung unseres Körpers anzunehmen. Aber das bedeutet nicht, dass ich all die kleinen feinen Linien, die sich auf meinem Gesicht entwickeln, umarmen werde! Die Pflege Ihrer Haut ist ein normaler und meiner Meinung nach notwendiger Teil des Älterwerdens. Wenn Ihre spezifischen Hautpflegeziele darin bestehen, Falten unter den Augen zu reduzieren, können Sie nicht-invasive Maßnahmen ergreifen, um sie zu minimieren, indem Sie einige vorbeugende Methoden anwenden.
„Die Haut unter den Augen ist dünner als der Rest des Gesichts und daher anfälliger für äußere Faktoren, die die Zeichen der Hautalterung verstärken können“, sagt Dr. Andrea Suarez (auch bekannt als Dr. Dray), eine staatlich geprüfte Dermatologin und Hautpflegeexpertin. Da Kollagen und Elastin ab unseren 20ern abzunehmen beginnen, beginnen wir mit unseren 30ern, Linien und Falten zu bilden. Dr. Dray erklärt, dass sich um die Augen herum drei Arten von Falten bilden können:
1) Dynamische Falten Form aufgrund von Muskelkontraktion unter der Hautoberfläche, wie Krähenfüße.
2) Statische Falten sind sichtbar, wenn Ihr Gesicht in Ruhe ist. Diese werden durch Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung verstärkt.
3) Faltenfalten werden durch den Verlust von Halt und Struktur durch den natürlichen Alterungsprozess verursacht, der zu einem Durchhängen führt.
Egal welchen Typ Sie haben, Sie können Augenfältchen vorbeugen! Meine 5 besten Tipps (keine Injektionen erforderlich) sind von Dermatologen genehmigt, also lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
#1) Beginnen Sie mit Gesichtsübungen
Es hat sich gezeigt, dass Gesichtsübungen die Durchblutung anregen und die Haut unter den Augen straffen. Das Üblichste, Gesicht Yoga, ist eine Reihe von Massagen, bei denen die Gesichtsmuskeln bewegt und isoliert werden, um sie zu straffen und zu trainieren. Laut Dermatologen ist dies eine gute Option für alle, die Angst vor Botox und Füllstoffen haben.
Eine weitere großartige Methode ist die Verwendung des uralten Schönheitsmittels Gua Sha. Es wurde zuerst von traditionellen östlichen Wellnesspraktikern entdeckt. Als Akupunkteure Patienten mit dem kühlen, schlanken Stein behandelten, um die Durchblutung und Durchblutung zu steigern, bemerkten sie, dass Bereiche auch das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verloren (yay)! Mein persönliches Lieblings-Übungsgerät ist das NuFace Mini Ich habe schon mal darüber geschrieben. Es ist buchstäblich Fitness für Ihr Gesicht. Ich benutze dieses Gesichtsstimulationsgerät jeden Tag in den letzten 6 Monaten und ich habe eine bemerkenswerte Verringerung meiner feinen Linien und Fältchen bemerkt. Es gibt einen Aufsatz für die NuFace Trinity-Version, der speziell auf Augen und Lippen abzielt.
Sie können diese Tools hier ausprobieren…
#2) Peelen Sie Ihre Haut sanft
Ja, die Haut unter Ihren Augen ist extrem empfindlich. Und ja, Sie sollten sowieso ein Peeling unter Ihren Augen durchführen. Aber nicht durch Schrubben! Verwenden Sie sanfte Peelings, sehr leichten Druck und folgen Sie immer einer Augenfeuchtigkeitscreme, die die Hautbarriere unterstützt. Ein sanftes Peeling um die Augenpartie ist notwendig, um Trockenheit und Fältchen zu entfernen, damit frischere und prallere Zellen an die Oberfläche kommen. Die Haut unter den Augen ist viel zu empfindlich für ein normales Gesichtspeeling. Verwenden Sie stattdessen ein Peeling aus Milch- und Glykolsäure. Stellen Sie sicher, dass Sie nur im äußeren Augenbereich auftragen, wo Linien und Fältchen sichtbar sind. Sie möchten nicht direkt auf den Augenlidern peelen.
Einige meiner Lieblingspicks…
#3) Entfernen Sie sanft Ihr Make-up
Da wir bereits festgestellt haben, dass die Haut unter Ihren Augen extrem empfindlich ist, ist es ein No-Go, den Bereich mit Wattepads oder Abschminktüchern zu reinigen. Darüber hinaus kann kräftiges Reiben mit Seife auch schädlich sein und ist zum Reinigen völlig unnötig. Zum Zwecke des Anti-Aging empfehlen die meisten Dermatologen einen Reinigungsbalsam, der sanft in kreisenden Bewegungen einmassiert wird. Sobald das Make-up zu zerfallen beginnt, mit warmem Wasser abspülen.
Diese Reinigungsbalsame sind meine Favoriten…
#4) Investieren Sie in Pro-Aging-Hautpflege
Es gibt bestimmte Arten von Hautpflege, auf die Sie achten sollten, wenn Sie den Bereich unter den Augen behandeln. Ihre beste Wahl, um Augenfalten vorzubeugen, ist Retinol, der unangefochtene Anti-Aging-Champion. Es regt die Kollagenproduktion Ihrer Haut an und lässt Ihren gesamten Teint straffer aussehen. Wenn Augenringe ein Problem darstellen, möchten Sie eine Augencreme verwenden Vitamin C. Sonnenlicht, blaues Licht und alltägliche Schadstoffe erzeugen oxidativen Stress, der eine wichtige Rolle bei Alterung und Pigmentierung spielt. Antioxidantien wie Vitamin C neutralisieren freie Radikale und unterstützen den natürlichen Verjüngungszyklus der Haut. Apropos Sonnenlicht: Stellen Sie immer sicher, dass Sie vor jeder Sonneneinstrahlung einen Lichtschutzfaktor auftragen, wenn Sie Zeichen der Hautalterung minimieren möchten. UV-Strahlen können die Haut verbrennen und ihre Elastizität verringern, wodurch die Haut mehr Melanin produziert und zu vorzeitiger Hautalterung führt.
Ich liebe diese Augencremes…
#5) Verwenden Sie Seidenkissenbezüge
Eine Empfehlung, die in den letzten Jahren von Kosmetikern und Fachärzten für plastische Gesichtschirurgie immer beliebter wurde, ist das Schlafen auf dem Rücken. Experten warnen davor, dass das Schlafen auf der Seite zu Falten im Gesicht und Dekolleté führen kann. Ein großer Faktor für die Alterung während des Schlafs ist der schädliche Druck, der durch die Bewegung der Haut gegen das Kissen entsteht. Sie denken vielleicht nicht, dass dies signifikant genug ist, um über Nacht einen wirklichen Unterschied in Ihren Augen zu machen, aber multiplizieren Sie dies über Jahre und Sie können sich vorstellen, wie es das Altern beschleunigen könnte. Wenn Sie nachts auf der Seite schlafen, versuchen Sie, in Kissenbezüge aus Seide oder Satin oder eine Augenmaske aus Seide zu investieren, um Wundscheuern vorzubeugen und diese negativen Auswirkungen zu minimieren.
Hier sind seidige Schlafhelfer…
Weitere fabelhafte Make-up-Tipps, die Ihr Gesicht nicht altern lassen, finden Sie hier dieser Beitrag!
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